Perguntas Frequentes

1-    Qual suplemento é o ideal para mim?

Resposta: A escolha do suplemento ideal varia de pessoa para pessoa e depende de fatores como idade, sexo, nível de atividade física, dieta e objetivos específicos. É fundamental consultar um nutricionista ou médico para uma avaliação individualizada e uma recomendação personalizada.

2-    Qual a dosagem correta?

Resposta: A dosagem ideal varia de acordo com o produto e as necessidades individuais. É fundamental seguir as instruções do fabricante e consultar um profissional de saúde.

3-    Qual o melhor horário para tomar o suplemento?

Resposta: O melhor horário para tomar o suplemento depende do tipo de produto e do objetivo. Alguns suplementos são mais bem absorvidos com o estômago vazio, enquanto outros podem ser tomados junto com as refeições. Consulte as recomendações de uso do produto ou um profissional.

4-    Por quanto tempo posso tomar este suplemento?

Resposta: A duração do uso de um suplemento varia de acordo com o objetivo e a avaliação de um profissional de saúde. É importante fazer pausas e reavaliar a necessidade de continuar a suplementação.

5-    Para que serve o EPA e DHA no ômega 3?

Resposta: O ômega 3 é um tipo de gordura essencial, composta por diversos ácidos graxos, sendo os mais importantes o EPA (ácido eicosapentaenoico) e o DHA (ácido docosahexaenoico). Juntos eles contribuem para a auxiliar na: saúde cardiovascular, saúde cerebral, reduzir inflamação, fortalecer o sistema imunológico e saúde dos olhos. A principal fonte de EPA e DHA são os peixes gordurosos. Você poderá encontrar suplementos com EPA e DHA através do link: https://www.harmovital.com/search/?q=EPA .

6-    O que significa a sigla ALA no ômega 3 e qual sua importância?

Resposta: ALA é a sigla para ácido alfa-linolênico. Ele é um tipo de ácido graxo ômega-3, assim como o EPA e o DHA. É bastante essencial e serve como base para a produção de EPA e DHA no organismo, oferece benefícios à saúde como auxilio anti-inflamatório e pode contribuir na redução do risco de doenças cardiovasculares. Suplementos como o COQ10 + ALA é uma ótima opção para quem busca mais saúde e bem-estar, você pode encontrar através do link: https://www.harmovital.com/search/?q=ALA .

7-    O que significa coenzima COQ10 e qual a sua importância?

Resposta: A coenzima Q10 é uma substância presente em praticamente todas as células do nosso corpo. Ela desempenha um papel fundamental na produção de energia celular, atuando como um antioxidante e protegendo as células contra danos causados pelos radicais livres. Os suplementos com Coenzima Q10 você poderá encontrar através do link: https://www.harmovital.com/search/?q=coenzima

8-    O que são ácidos graxos:

Resposta: Os ácidos graxos (compostos orgânicos que formam a base das gorduras e óleos) são componentes essenciais da nossa dieta e desempenham diversas funções auxiliares importantes no organismo como: fonte de energia, estrutura celular, transporte de vitaminas, produção de hormônios. Os ácidos graxos mais comuns encontrados em suplementos são: Ômega 3, Ômega 6, Ômega 9 (e você poderá encontrar através do link: https://www.harmovital.com/omegas/ )

9-    O que é MSM (Metilsulfonilmetano)?

Resposta: O Metilsulfonilmetano (MSM), também conhecido como enxofre orgânico, diversas propriedades benéficas para a saúde. Se você está buscando aliviar dores, melhorar a saúde da pele ou fortalecer cabelos e unhas, suplementos como o Pele, Unhas & Cabelo (que você pode encontrar através do link: https://www.harmovital.com/saude-da-pele/ ) que possui MSM pode ser uma opção interessante.

10- O que é L-Prolina?

Resposta: A L-Prolina é um aminoácido, que desempenha um papel fundamental na formação do colágeno essencial para a saúde da pele, ossos, articulações e outros tecidos conjuntivos. Se você busca melhorar a saúde da sua pele, fortalecer as articulações ou promover a cicatrização, a suplementação com L-Prolina como por exemplo o Pele, Unhas & Cabelo (que você pode encontrar através do link: https://www.harmovital.com/saude-da-pele/ ) pode ser uma opção interessante.

11- O que são Peptídeos de Colágeno?

Resposta: Os peptídeos de colágeno são, em essência, fragmentos menores da proteína colágeno. Essa proteína é um dos componentes mais abundantes do corpo humano, sendo fundamental para a estrutura da pele, ossos, cartilagens e tendões. Ao ingerir peptídeos de colágeno, o corpo os reconhece como "blocos de construção" para a produção de colágeno próprio. Isso estimula as células a produzirem mais colágeno, o que resulta em benefícios para a saúde da pele, articulações, ossos, cabelos e unhas. Suplemento como o Trio BellaSkin é uma ótima opção que contem este componente e você poderá encontrar através do link: https://www.harmovital.com/saude-da-pele/ .

12- Posso tomar este suplemento durante a gravidez ou amamentação?

Resposta: O uso de suplementos durante a gravidez ou amamentação deve ser sempre orientado por um médico ou nutricionista, pois alguns produtos podem não ser seguros para a mãe ou para o bebê. CONSULTE SEMPRE SEU MÉDICO OU NUTRICIONISTA!

13- Suplemento é um medicamento?

Resposta: Não, suplemento alimentar não é um medicamento. É recomendado consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação

14- Este produto é original?

Resposta: Todos os nossos produtos são originais.

15- Qual a validade do produto?

Resposta: A validade do produto está indicada na embalagem. Verificamos a validade de todos os produtos antes de comercializá-los.

16- Quais os possíveis efeitos colaterais do consumo de suplementos alimentares?

Resposta: O consumo de suplementos alimentares, quando feito de forma adequada e com orientação profissional, geralmente é seguro. No entanto, como qualquer outro produto, os suplementos podem causar alguns efeitos colaterais em algumas pessoas como por exemplo: o excesso de um determinado nutriente pode sobrecarregar o organismo e causar problemas o uso prolongado de um mesmo suplemento pode aumentar o risco de efeitos colaterais, pessoas com determinadas condições de saúde podem ser mais suscetíveis a desenvolver efeitos colaterais.

Para evitar problemas, é fundamental:

·         Consultar seu médico ou nutricionista;

·         Ler atentamente as recomendações de uso;

·         Informar o profissional de saúde sobre outros medicamentos ou suplementos que você esteja usando;

·         Interromper o uso do suplemento e procurar um médico em caso de qualquer efeito colateral persistente ou preocupante.

LEMBRE-SE: A suplementação deve ser vista como um complemento a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Não substitui uma alimentação variada e completa. E é indicado ser feita sempre sob orientação de seu médico ou nutricionista.